Фитнес-программы

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье 
9.00 ABL 
Тихомирова Л.
зал № 1
Пилатес
Седловская 
зал № 2

Body Step Тихомирова Л.
зал № 1
Аэропилатес
Седловская С. 

 

10.00


Аэропилатес
Седловская С.



Zumba-Fitness
Климова М.
зал № 1
 

11.00

ТВW
Тихомирова 
зал № 1
 
 12.00  
   


 13.00        
         

 
14.00                 

17.00





18.00

TBW
Тихомирова Л.
зал № 1
Zumba-Fitness Климова М.
зал № 1

Кундалини Йога
Углов Ю.
зал № 2
Body Step Тихомирова Л.
зал № 1
Zumba-Fitness Климова М.
зал№ 1


АВL
Тихомирова Л.
зал № 1
 
 




ПИЛАТЕС-Ball Климова М.
зал № 2
 

19.00

Body Step
Тихомирова Л.
зал № 1

Hot Interval
Агафонова М.
зал № 1
TBW
Тихомирова Л.
зал № 1
Body fit mix
Агафонова М.
зал № 1

 


Таргет-тонинг
Агафонова М.
гимнастзал
Cardio
Тихомирова Л.
гимнастзал
Таргет-тонинг
Агафонова М.
гимнастзал
Cardio
Тихомирова Л.
гимнастзал
Таргет-тонинг
Агафонова М.
гимнастзал
 
19.30
Стрип-пластика
Терехина 
зал № 2
19.30
Стрип-пластика
    Терехина А.
зал № 2    

20.00

Step
Тихомирова Л.
зал № 1
Пилатес Орлова Ю.
гимнастзал

20.30
Хатха-йога
Опарина О.
зал № 2
Step
Тихомирова Л.
зал № 1

 
 


Пилатес
Орлова Ю.
гимнастзал

20.30
Хатха-йога
Опарина О.
зал № 2